#두피관리 #샴푸습관 #탈모예방 #건강한모발 #피부건강 #홈케어루틴 #생활건강정보 #미용습관 #뷰티블로그1 💡 머리 감는 습관이 탈모를 부른다? 두피 건강 점검 리스트 하루 중 가장 익숙한 셀프케어 시간, 바로 ‘샴푸하는 시간’이죠.하지만 매일 하는 이 간단한 습관이 오히려 두피 장벽을 무너뜨리고, 탈모를 유발할 수 있다면 어떨까요?많은 분들이 머리카락만 깨끗이 씻으면 된다고 생각하지만, **진짜 중요한 건 ‘두피’**입니다. 두피는 모발의 뿌리가 자리한 피부이자, 모근 건강을 좌우하는 핵심입니다.특히 20~40대부터 두피 변화가 본격적으로 시작되며, 평소 세정 습관이 누적되어 모발 건강에 영향을 주게 됩니다.🔍 이런 머리 감기 습관, 혹시 나도?아래 체크리스트에서 2개 이상 해당된다면, 지금부터 두피 관리에 관심을 가져야 할 때입니다!🔲 하루 2번 이상 감는다피지 과잉 제거 → 두피 건조 → 피지 과다 분비 반복 악순환🔲 손톱으로 긁듯 감는다미세 상처 유발 → .. 2025. 5. 27. 이전 1 다음
